有時候，孩子真正需要的，是被允許說「不」

因為當一個人慢慢開始敢說「不」，他也才會開始真正感受到：「自己是可以存在於關係裡的。」&lt…

有些人不是沒想法，而是太久沒有安心做自己

改變不是從「變得更厲害」開始，而是從身體終於慢慢放鬆，開始相信：自己可以被理解，也可以安心地…