很多人其實不是不知道自己怎麼了。
而是當真正靠近關係、情緒與群體時，身體便已經先失去了安全感。

有些人容易在衝突中僵住、退縮；
有些人總是在照顧別人，卻不知道自己真正需要什麼；
也有人即使待在人群裡，仍深深感到孤單。

具身關係心理劇（Embodied Relational Psychodrama, ERP）是一個持續發展中的行動取向工作模式。

它融合：

• 古典心理劇
• 身體經驗取向
• 情緒調節
• 創傷知情（trauma-informed）
• 正念覺察
• 團體治療
• 社會文化觀點

透過身體、角色、行動與關係互動，協助人重新建立：

• 安全感
• 情緒流動
• 身體存在感
• 真實表達自己的能力
• 與他人的連結

我們相信：
真正的改變，不只來自理解，而是來自重新經驗關係。

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